26 بهمن درمان رعشه دست و پا الف) کاهش جدی سردی ها مخصوصا شب ها و مصرف بیشتر گرمی ها مثل بادام درختی ۱۴ عدد ـ خرما ۳ عدد ـ زیتون ۷ عدد ـ انجیر ۷ عدد و . . . ب) ارده با شیره انگور (خرما) هفته ای ۵ وعده صبحانه